Flow with Marta

FLOW WITH MARTA nasce per condividere questo percorso chiamato yoga, un percorso di consapevolezza che parte dal corpo e dal respiro per arrivare alla mente e allo spirito, liberando, poco alla volta, emozioni ed energie nascoste nel profondo del nostro essere, affinando sempre di più la capacità di percepire la nostra vera essenza.

Marta Caroti è insegnante certificata di yoga, ha conseguito il diploma in ashtanga vinyasa presso l'istituto Sampoorna Yoga (India) e si è successivamente specializzata in tecniche di pranayama con il Maestro Sudhir Rishi.
 

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Il nostro percorso è iniziato online. Chiusi nelle nostre case, durante il lockdown, abbiamo praticato insieme per la prima volta. Prova questa lezione completa adatta a tutti i livelli. 

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